仕事での初対面は、その後の人間関係を左右する大切な瞬間です。
「どんな挨拶をすればいい？」「服装は？」「何に気をつければいいの？」と悩む人も多いのではないでしょうか。
実際、第一印象はたった数秒で決まると言われています。
今回は、仕事での初対面で気をつけたい７つのポイントを分かりやすく解説します。
この記事を読めば、初対面でも「この人と仕事したい！」と思ってもらえる信頼感アップのコツが分かりますよ！
1. 笑顔での挨拶が第一歩
初対面では、必ず笑顔で挨拶をしましょう。
無理に作り笑いをする必要はありませんが、無表情よりも笑顔のほうが相手に安心感を与えます。
ポイント：
- 猫背にならないよう背筋を伸ばして挨拶する
- 笑顔＋お辞儀で第一印象をグッと良くする
これだけで「感じの良い人だな」と思ってもらえますよ！
2. 清潔感のある服装・髪型で印象アップ
服装は華美にする必要はありませんが、清潔感は大切です。
仕事では派手すぎる服装やアクセサリーは控え、シンプルで整った服装を心がけましょう。
女性はヒールを履くことで姿勢が良くなると言われますが、機能性を重視してローヒールでもOK。
大切なのは、服装・髪型・しぐさに気を配ることです。
3. 丁寧な言葉遣いを心がける
敬語は社会人としての基本。
難しい敬語を無理に使おうとして間違えるよりも、普段の話し方で丁寧に話すことが大切です。
ポイント：
- 相手に分かりやすく、はっきりと話す
- 相手の話も最後まできちんと聞く
話し方ひとつで「この人は信頼できる」と思ってもらえます。
4. 体臭・香水に注意する
自分では気づきにくいのが体臭や香水の匂い。
特に初対面では、香りが強すぎると相手に不快感を与える可能性があります。
ポイント：
- 汗をかきやすい季節は制汗剤を活用する
- 香水はほんのり香る程度でOK
- タバコの臭いが苦手な人も多いので注意
臭いは服装と同じくらい気を配るポイントです。
5. 口臭ケアを忘れずに
口臭は自分では気づきにくく、周りもなかなか指摘できません。
歯磨きはもちろん、ガムやマウスウォッシュを活用して予防しましょう。
ポイント：
- コーヒーやニンニクなど、匂いが残りやすい食事は控える
- 営業や打ち合わせの前はガムやタブレットで口臭予防
せっかくの笑顔も、口臭で台無しにならないように気をつけましょう。
6. 目を見て話す
「目は口ほどに物を言う」と言われるように、相手の目を見て話すことは信頼関係の第一歩です。
視線をそらさず、にこやかに「初めまして」と言うだけで、安心感を与えられます。
ポイント：
- 視線を合わせすぎると威圧感になるので、適度に目を合わせる
- アイコンタクトを意識しながら自然な笑顔を忘れずに
7. 前向きな態度で好印象を与える
初対面では、前向きでポジティブな雰囲気を心がけましょう。
背筋を伸ばして、相手の目を見て、はっきり話すだけで「真面目な人」という印象を持ってもらえます。
ポイント：
- 話し終えてから丁寧にお辞儀をする
- お辞儀の角度も印象を左右する（会釈：15度、普通礼：30度、最敬礼：60度）
「この人と一緒に仕事がしたい」と思われる姿勢を意識しましょう。
まとめ
✅ 初対面で気をつけたい７つのこと（仕事編）
- 笑顔での挨拶
- 清潔感のある服装・髪型
- 丁寧な言葉遣い
- 体臭・香水ケア
- 口臭対策
- 目を見て話す
- 前向きな態度
初対面の印象は一瞬で決まります。
ぜひこの記事を参考にして、仕事の場で信頼を勝ち取り、より良い人間関係を築いていきましょう！
